Kann man Creatin bei einer ketogenen Ernährung zu sich nehmen
Kann man Creatin bei einer ketogenen Ernährung zu sich nehmen oder eher nicht Creatin ist nicht nur bei Sportlern bei einer ketogenen Ernährung ein gutes Supplement um Kraft und Leistungsfähigkeit zu erhalten und seinem Gehirn etwas Gutes zu tun. Wir haben über einen Zeitraum von einer Woche Dosierungen von 5 bis 10 Gramm Creatin Monohydrat…
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