Kategorie: Leckereien

Low Carb & Keto Kokosmakronen

Rezept für Low Carb & Keto Kokosmakronen  Diese saftigen Low Carb und Keto Kokosmakronen sollten auf keinem Weihnachtsteller fehlen. Sie sind schnell und einfach gemacht und super lecker.   Rezept für 12 Kokosmakronen  Zutaten: 120 g Kokosraspeln 80 ml Kokosmilch 4 Eier 1 mittelgroße Zitrone 50 g Butter 25 g Eiweißpulver Vanille etwas Vanille Aroma…
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Low Carb Waffeln

Low Carb Waffeln 100% Keto

Low Carb Waffeln 100% Keto Diese Low Carb Waffeln sind 100% Keto Waffeln und extrem lecker. Als Dessert oder zum Kaffee als Kuchen Alternative. Eine wahre Proteinbombe dank 3 Eiern und Eiweißpulver Deiner Wahl. Sehr lecker. Mit  Sahne und Früchten servieren. Man kann auch gleich ein paar Waffeln auf Vorrat machen, in den Kühlschrank legen…
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low carb tassenkuchen

Low Carb Tassenkuchen

Low Carb Tassenkuchen in 3 Minuten Nicht nur für den kleinen Hunger zwischendurch dieser Low Carb Tassenkuchen zählt durchaus als eine ganze Mahlzeit. Ganz ohne Zucker und Zusatz von Kohlenhydraten ist es ein vollwertiger Keto Tassenkuchen. Zu Hause und auf der Arbeit ist er schnell zuzubereiten innerhalb von drei Minuten fix und fertig. Bezüglich des…
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Keto Weihnachts-Schokolade

Rezept für Keto Weihnachts-Schokolade   Keto Weihnachts-Schokolade ist Low Carb und lässt auch den Ketarier die Weihnachtszeit in vollen Zügen genießen Die Schokolade nach dem Schokoladen Rezept anrühren. https://www.ketoresearch.de/keto-schokolade/ Die Schoko Masse mit 1TL Zimt und Orangen Backaroma verfeinern. Die Schokoladenform mit Mandeln (ganze Mandeln oder Mandelstückchen) und mit ein paar Rosinen ( nicht zu viele)…
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Low Carb Marzipan zuckerfrei

Low Carb Marzipan ohne Zucker Ketogenes Low Carb Marzipan ist schnell und einfach zubereitet und besonders zur Weihnachtszeit eine süße Leckerei. Ideal für die Ketogene Ernährung und für alle die auf Zucker verzichten möchten. Aber Achtung Marzipan und besonders diese Low Carb Full FAT Variante ist eine Kalorienbombe. Für eine Ketogene Ernährung LCHF genau der…
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Low Carb Mandelhörnchen wie vom Bäcker

Low Carb Mandelhörnchen wie vom Bäcker   Für den kleinen Hunger zwischendurch. Low Carb Mandelhörnchen wie vom Bäcker ganz ohne Zucker und Mehl somit 100 % Keto geeignet. Wenn Du heute noch nichts vorhast dann probier doch einmal diese leckeren Low Carb Mandelhörnchen. Am besten halten sich unser Mandelhörnchen im Kühlschrank frisch. Allerdings wenn Du…
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Low Carb NO BAKE Keks

Low Carb no bake Keks Dieser einfache low carb no bake Keks ist innerhalb von ein paar Minuten zubereitet. Es ist ein Low Carb Keks der auch zu 100% Keto geeignet ist. Durch die Wahl eines Eiweißpulvers mit Geschmack kannst Du ganz einfach die Geschmacksrichtung wählen. Von Vanille, Schoko über Erdbeere und Banane ist alles…
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Keto Schokolade

Keto Schokolade

Keto Schokolade herstellen in nur 4 Minuten   Low Carb Schokolade die 100% Keto geeignet ist  kann man sich ganz schnell und einfach selber herstellen. Das einzige was man finden muss ist eine Schokolade mit hohem Kakao Anteil und geringem Kohlenhydrate & Zucker Anteil. Wir benutzen eine Schokolade mit 85 Prozent Kakao-Anteil und ca 12…
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Keto Schokolade zum selber machen

 Schokolade mit nur 4% Kohlenhydraten    Zubereitungszeit 3-5 Minuten   1 Tafel Zartbitter Schokolade mit 85% Kakaoanteil     (aus dem Penny Markt hat die niedrigsten Zuckeranteil) 100 gr Kokosfett 100 gr Butter   Alles in ein Mikrowellengeeignetes Gefäß geben und 2 Minuten in der Mikrowelle zum schmelzen bringen. Danach in die flüssige Masse 1 gehäuften…
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Low Carb Keto – Milchschnitte

Rezept für  Keto Milchschnitte   Zutaten    Für den Teig:   4Eier 35 gr Xucker oder Erythrit 65 gr Mandelmehl 2 EL Backkakao ½ Päckchen Backpulver     Für die Cremefüllung:   250 ml Schlagsahne mind 30% Fett 20 gr Xucker oder Erythrit 50 gr Frischkäse einen kleinen Schuss Cherry oder Rum     Zubereitung…
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